20. Juli 2021 Hans-Raimund Kinkel

Nackt-Yoga-Urlaub für positives Körpergefühl

Yoga setzt Energien frei. Nicht nur im Körper, sondern auch auf der Haut. Dabei sind Klamotten, vor allem enganliegende Sport-Leggins, Sport-BHs und selbst Haargummis, kontraproduktiv, denn sie hemmen die Durchblutung und stören den Durchfluss im Lymphsystem. Nackt-Yoga trägt dazu bei, dass diese Energien ohne Barriere fließen. Außerdem hilft die hüllenlose Bestätigung dabei, mehr Akzeptanz und Selbstliebe für den eigenen Körper zu empfinden. Ist die anfängliche Scham erst einmal abgelegt, können die nackten Übungen das Bewusstsein für den eigenen Körper positiv beeinflussen.

Altes Zollhaus © yogaescapes.de

Für diejenigen, die diese ganz besondere Yoga-Erfahrung während eines intensiven Retreats einmal ausprobieren möchten, bietet der Yogareisen-Spezialist Yoga Escapes (yogaescapes.de), ein Mitglied der Fit Reisen Group, das sechs-tägige Programm „Aerial-Nackt-Yoga“ im Landhotel Altes Zollhaus im sächsischen Hermsdorf im Erzgebirge. Unter Leitung der erfahrenen Nackt-Yoga-Lehrerin Alena Goriletska praktizieren die Teilnehmenden tägliche Nackt-Yoga-Einheiten.

Aerial-Yogaeinheit. © yogaescapes.de

Der Schwerpunkt liegt dabei auf Aerial Yoga, eine neuartige Yoga-Praxis, die klassische Posen mit Pilates, Tanz und Hängetüchern verbindet, sowie entspannenden Asanas. Ebenfalls inklusive sind der Zutritt zum Wellnessbereich des Zollhauses, Nacktbaden im nahegelegenen Natursee und Buffet-Verpflegung im sizilianischen Stil. Diese besondere Auszeit ist mit Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer mit Halbpension ab 890 Euro pro Person im Reisezeitraum vom 29. September bis 04. Oktober 2021 auf yogaescapes.de buchbar.

Mehr Informationen zum Angebot von Yoga Escapes gibt es auf www.yogaescapes.de.

Über Yoga Escapes
Yoga Escapes ist die junge Yogareisen-Marke der Fit Reisen Group, dem Experten für Gesundheits- und Wellnessreisen aus Frankfurt. Der Spezialanbieter hat mit dem Start im Juli 2017 über 200 abwechslungsreiche Yoga- und Ayurveda-Reisen in Europa, Afrika und in der Karibik im Portfolio. Die Angebotspalette umfasst Yoga-Kurse in ausgewählten Gesundheits- und Wellnesshotels, Urlaube in spezialisierten Yoga-Hotels sowie Retreats mit speziell zusammengestellten Programmen. Viele Unterkünfte können auch für individuelle Gruppenreisen gebucht werden. Unter der neuen Marke werden auch Ausbildungen zum zertifizierten Yogalehrer in Europa aber auch im Herkunftsland Indien angeboten.

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